De lessen bij YogaWorks

Poweryoga een actieve vorm van yoga waarbij dynamische, vloeiende bewegingen, in combinatie met een kalme, regelmatige ademhaling centraal staan. Geeft energie en diepe ontspanning.

Easy Flow yoga is voortgekomen uit de Poweryoga, maar volgt een rustiger tempo. Goede instaples.

Klassieke Indiase Hatha yoga waarbij de aandacht voor de diverse asana’s en innerlijke verdieping centraal staat. De lessen zijn uitdagend en elke week anders.

Een Hatha yogales duurt 90 minuten
Een Poweryogales duurt 75 minuten
De lessen worden in het Nederlands en Engels gegeven.
Classes will be held in Dutch and English.

Kleding - Het is prettig om yoga te beoefenen in schone, rekbare of loszittende kleding, zonder sieraden of harde haarclips. Laat ook je parfum of aftershave liever achterwege, uit respect voor medebeoefenaars die er overgevoelig voor zijn.