Lesschema YogaWorks

Maandag/Monday
Hatha Yoga 19:00-20:15
Easy Flow 20:30-21:45

Dinsdag/Tuesday
Easy Flow 20:00-21:15

Donderdag/Thursday
Poweryoga 20:00-21:15

Zaterdag/Saturday
Poweryoga 9:00-10:15

Zondag/Sunday
Easy Flow 10:00-11:15
Er zullen op de volgende dagen geen lessen zijn:

Geen les op: Hemelvaart, 17 mei. Pinksteren 26,27 en 28 mei

Van tevoren - Zorg dat je gedurende de dag genoeg water drinkt, zodat je zonder dorst de les doorkomt; water drinken tijdens de yogales wordt afgeraden. Ná de les is water drinken juist uitstekend om het reinigingsproces te ondersteunen.
Kom met een lege maag. Het is beter om 2 uur van tevoren niets meer te eten.